発達障害の子の友達関係｜友達が離れていくときのサインと学校への頼み方

休み時間はいつも図書室にいるらしい。去年まで毎日誘いに来ていた子が、最近は来なくなった。個人面談で「ひとりでいることが多くて」と担任から聞かされて、その日から頭を離れない——。先にお伝えすると、友達の人数は、その子がうまくやれているかを測る物差しにはなりません。ただし放っておいていい、という話でもありません。まだ動かなくていい場所と、早めに手を打つ場所ははっきり分かれます。この記事では、2つのサインの切り分け方、家でできること、学校に頼めること、そして今夜できる1つを見ていきます。

「友達が多いほどいい」という前提を、いったん外す

最初に点検するのは、子どもではなく大人の側の前提です。友達の人数と、その子の毎日の居心地は、必ずしも同じ方向を向きません。

教室は、音も動きも人の声も一度に押し寄せる場所です。刺激の受け取り方は一人ひとり違います。休み時間にひとりで本を開く時間が、次の授業に向けて電池を戻す作業になっている子もいます。ここを「かわいそうな時間」と決めつけて埋めにいくと、午後に崩れる回数が増えます。

見るのは人数ではなく、ひとりの時間の中身です。本や生き物に向かって表情がゆるんでいるなら、回復の時間です。誰かの遊びをじっと見て、近づいては離れるのを繰り返しているなら、入りたいのに入れない状態かもしれません。

心配しなくていいサインと、動いたほうがいいサイン

いま急いで手を打つ場面かどうかは、学校に行けているか、本人が困っているかの2点でおおよそ分かれます。次のどちらに近いかを見てみてください。

いまは様子を見ていいサイン

• 休み時間はひとりだが、授業のグループ活動には入れている
• ひとりの過ごし方に中身がある（本、絵、生き物、工作など）
• 家で学校の話が出てくる。クラスの子の名前が1人でも出る
• 朝の身支度や登校の足取りが、去年と大きく変わっていない
• 「別に友達いらない」と言うときの表情が穏やか

早めに動いたほうがいいサイン

• 朝になるとお腹や頭が痛くなる日が続く。日曜の夕方から不機嫌になる
• 持ち物がなくなる、壊れて帰ってくる。理由の説明があいまい
• 「自分なんて」「みんな嫌ってる」と、自分を下げる言葉が増えた
• 家での荒れ方が、学校のある日だけ強くなる
• 休み時間の居場所がなく、トイレや保健室で時間をつぶしている
• 特定の子から命令される形の関係が続いている

下のリストに当てはまるものがあるなら、友達づくりの工夫より先に、学校に事実を伝える段階です。からかいや無視や物の破損が続いているなら、人づきあいの練習で解ける話ではなく、学校が対応する話になります。担任には、日付と場面を2〜3個メモにして渡してください。朝の登校がすでに重いときは、長期休み明けの行き渋りへの対応もどうぞ。

友達が離れていくとき、子どもの側で何が起きているのか

本人の努力が足りないわけでも、育て方の失敗でもありません。小学校の中学年あたりから、友達づきあいに必要な作業が急に増えます。

低学年のうちは、同じ場所にいて同じ遊びをしていれば友達になれます。中学年に入ると、仲間うちの言わなくても分かるルール、会話を往復させる呼吸、その日ごとに変わる遊びの決まりごとの比重が一気に増します。しかもこの部分は、誰からも説明されないまま進みます。読み取るのが苦手な子は、気づいたときには置いていかれた形になります。

家や学校で見えている様子から、起きていることを見当づけてみてください。

発達障害教育推進センターは、集団の中での困りごとを「ルールの理解が難しい」「会話が発展しない」「集団の中に入れない」といった形に整理し、指導と支援の方法を紹介しています。家での様子に近い項目を読むと、学校に何を頼めばいいかの言葉が見つかります。負けた場面での崩れ方が大きいときは、かんしゃくが起きたときの関わり方が先です。

家でできること — 練習を増やしすぎない

家でできることはあります。ただし、増やすほど効くわけではありません。3つに絞ったほうが続きます。

1. 誰とでもできる遊びの型を1つだけ用意する。 けん玉、あやとり、トランプの1ゲーム、ドッジボールのルール。1種類だけ家で十分に慣れておきます。得意な遊びが1つあれば、それが始まったときは輪に入れます。すべての遊びに入る必要はありません。

2. 振り返りは、評価しない形の質問で。 「今日は誰と遊んだの？」は答えにくい質問です。友達がいなかった日は、答えた瞬間に責められた気持ちになります。「今日いちばん楽しかったのは何時間目？」のように、友達の話を求めない聞き方にすると言葉が出ます。

3. うまくやれた場面を、その場で短く言葉にする。 順番を待てた、貸してと言えた、途中でやめずに続けられた。こうした場面は本人には見えていません。「さっき順番待てたね」と、5秒だけ返します。

練習を増やしたくなりますが、増えるほど本人は「自分は直さないといけない人だ」と受け取ります。自己評価が下がるほうが先に来ると、人と関わること自体を避けるようになります。

学校に頼めること — 具体的な言い方の例

友達関係は家の中だけでは動きません。子どもが1日の大半をすごす場所に、頼める形がいくつもあります。

• 席の位置を調整してもらう（穏やかに話せる子の近く、刺激の少ない場所）
• グループ分けを子どもたちの自由に任せず、先生が組む形にしてもらう
• 休み時間の居場所を1つ用意してもらう（図書室、飼育当番、相談室など）
• 係や当番で、相性のいい子と定期的に組む場面をつくってもらう
• トラブルのときに、その場で全員の前で指導しない形にしてもらう
• 通級による指導で、人との関わり方に取り組めるか確認する

相談の切り出し方の例

休み時間にひとりでいることが増えていると伺いました。家では本人が話したがらないので、無理に聞き出さずにいます。次の席替えのときに、〇〇さんの近くにしていただけないでしょうか。去年、図書委員で一緒だったときは落ち着いて話せていたようです。

グループを子どもたちで決める形だと、最後まで決まらずに本人が立ち尽くすことが多いようです。今後は先生のほうで組んでいただけないでしょうか。理由は本人に伝えないでいただけると助かります。

通級による指導は、通常の学級に在籍したまま、別の時間に困りごとに合わせた指導を受ける仕組みです。文部科学省の手引では、小中学校の指導時間は年間35〜280単位時間が標準で、学習障害と注意欠陥多動性障害のある児童生徒は年間10〜280単位時間と示されています。設置状況の自治体差が大きいので、学校に確認してください。詳しくは通級指導教室とはへ。

学校には、障害のある子の困りごとに合わせて対応する合理的配慮という仕組みもあります。内閣府は、令和6年（2024年）4月1日の改正法施行で提供が義務になったと案内しています。ただし「過重な負担でない範囲で」という条件つきです。難しいと言われたら、代わりにできる形を一緒に探す話に切り替えてください。

伝えた内容を毎年の引き継ぎに残したいときは、サポートブックの書き方の様式が使えます。

目標を「友達をつくる」から「安全な居場所を1つ」に置き換える

親が苦しくなるのは、こちらで動かせないものを目標にしているからです。友達ができるかどうかは相手のいる話で、努力では決められません。

置き換える先はこれです。学校の中に、緊張しないでいられる場所か相手を1つ確保する。相手は同級生でなくてかまいません。図書室の先生、飼育小屋の生き物、通級の先生。1つあるだけで、休み時間が「耐える時間」から「戻る時間」に変わります。

学校の外につくる手もあります。同じものが好きな子の集まる習い事、放課後等デイサービス、地域のクラブ。人数が少なく、やることが決まっていて、会話で場を持たせなくても時間が流れる場所だと、本人の消耗がぐんと減ります。

いま1人もいなくても大丈夫です。学年が上がってクラスが変わり、話の合う子が1人来るだけで景色は変わります。親がしておくのは、そのときに本人が人と関わる気力を残しておけるようにすることです。

まとめ

• 友達の人数は、その子がうまくやれているかの物差しにはなりません。ひとりの時間が回復になっていることもあります
• 朝の体調不良、物の紛失や破損、自分を下げる言葉。これが出ていれば、工夫より先に学校へ事実を伝える段階です
• 中学年から、言わなくても分かるルール・会話の往復・距離感の比重が増えます。本人の努力不足ではありません
• 家では練習を増やさず、誰とでもできる遊びの型を1つ用意して、体がゆるんだ時間に短く振り返ります
• 学校には席の位置、グループ分け、休み時間の居場所、通級を相談できます。過重な負担でない範囲という条件があり、必ず通るとは限りません

今夜はここまでで大丈夫です。明日、連絡帳かメモに1行だけ書いてみてください。「休み時間の過ごし方について、一度お話しする時間をいただけますでしょうか」。友達を増やす計画は、そのあとで間に合います。