保護者のこころとくらし
親自身のメンタルケア、きょうだい児、仕事との両立など
-
発達障害を祖父母に理解してもらえない|伝え方の例文と「育て方のせい」への返し方発達障害の子どものことを祖父母に理解してもらえないときの伝え方を例文つきで整理。「育て方のせい」「そんなの個性」と言われたときの返し方、お盆の帰省でその場でできる調整、分かり合えないときの距離の取り方までまとめます。
-
きょうだい児のケアはどうすればいい?我慢させない家庭での配慮と支援団体まとめきょうだい児とは、障害や病気のある兄弟姉妹をもつ子どものこと。我慢や寂しさを抱えやすいきょうだい児の気持ち、家庭でできる配慮リスト、シブコトなどの支援団体、親の罪悪感との付き合い方を解説します。
-
発達障害の子育てに疲れた・限界と感じたら|親のせいではない理由と休める制度・相談先発達障害の子育てに疲れた・限界と感じるのは、あなたの育て方のせいではありません。日中一時支援やショートステイなど休息の制度、相談先の一覧、親自身のメンタル不調のサインと受診の目安をまとめました。
-
ペアレントトレーニングは自宅でできる?今日から使える声かけと受講先・独学の始め方ペアレントトレーニングの基本(行動を3つに分ける・肯定的注目)と、自宅で今日からできる声かけの工夫を例文つきで解説。自治体・医療機関・オンラインなどの受講先、書籍で独学する場合の位置づけもまとめました。